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Integratori salini

Mantenere equilibrato il bilancio di sali minerali nel nostro organismo è fondamentale per supportare il corpo durante le attività della vita quotidiana.

Nei periodi di particolare stress, fisico o emotivo, l'aggiunta di sali minerali con degli integratori salini può rivelarsi efficace per allontanare la stanchezza o per migliorare la propria prestazione sportiva.

Gli integratori per la spossatezza contengono un mix di sali minerali, primo fra tutti il magnesio, che mirano a ritemprare l'energia e ad allontanare il senso di debolezza e di stanchezza.

Gli integratori per lo sport hanno una formulazione diversa, pur contenendo anch'essi sali minerali e vitamine. La composizione degli integratori per sportivi è studiata per dare energia subito spendibile durante l'attività fisica, ad assorbimento immediato.

In questo modo la prestazione è migliorata e la dispersione di sali minerali, che avviene normalmente con la sudorazione, viene riequilibrata.

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