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Stress e ciclo sonno-veglia: ritrovare l’equilibrio grazie alla melatonina

La qualità del sonno influisce molto sul benessere psico-fisico della persona, ma, secondo quanto rilevato da un sondaggio condotto in Italia dall’Eurodap, l’Associazione europea Disturbi da attacchi di panico, il  40% degli intervistati ha difficoltà ad addormentarsi, il 30% si sveglia diverse volte durante la notte e il 20% si desta prima che suoni la…

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Kilocal Magra integratore: un regalo post-natalizio che aiuta la “remise en forme”

Kilocal Magra, scopri l’integratore che ti aiuterà a raggiungere la tua forma ideale! Le vacanze di Natale le abbiamo ormai lasciate alle spalle: abbiamo vissuto la magica atmosfera natalizia riuniti intorno a tavole imbandite, ci siamo tuffati nelle tradizioni di cibi appetitosi, di dolci e leccornie di ogni tipo insieme ai nostri affetti più cari.…

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