Bruciore di stomaco

Bruciore di stomaco: rimedi e cause

Il bruciore di stomaco, anche noto come pirosi, è un disturbo comune che può causare dolore e disagio. Si tratta di una sensazione di bruciore che si verifica nella parte superiore dell'addome, dietro lo sterno, e che può irradiarsi verso la gola.

Cause del bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco è causato principalmente dall'aumento della produzione di acidi gastrici o dal loro passaggio nell'esofago. Questo può essere dovuto a diversi fattori, tra cui:

• Reflusso gastroesofageo: è la causa più comune del bruciore di stomaco. Si verifica quando lo sfintere esofageo inferiore, una valvola che separa lo stomaco dall'esofago, si rilassa in modo anomalo, permettendo ai succhi gastrici di risalire nell'esofago.
• Ernia iatale: è una condizione in cui una parte dello stomaco spinge attraverso un'apertura nel diaframma, il muscolo che separa il torace dall'addome.
• Gastrite: è un'infiammazione della mucosa dello stomaco.
• Helicobacter pylori: è un batterio che può causare gastrite e ulcere.
• Fattori alimentari: alcuni alimenti, come cibi grassi, fritti, piccanti, cioccolato, caffè e alcol, possono peggiorare il bruciore di stomaco.
• Fattori di rischio: obesità, fumo, gravidanza e alcuni farmaci possono aumentare il rischio di bruciore di stomaco.

Rimedi per il bruciore di stomaco

Per alleviare il bruciore di stomaco, è possibile adottare alcuni rimedi, tra cui:

Modifiche dello stile di vita:

• • Evitare i cibi che scatenano il bruciore di stomaco.
  • Mangiare pasti piccoli e frequenti.
  • Non coricarsi subito dopo aver mangiato.
  • Mantenere un peso sano.
  • Smettere di fumare.
  • Sollevare la testa del letto di circa 15-20 cm.

Farmaci da banco:

• • Antiacidi: neutralizzano l'acidità dello stomaco.
  • Inibitori della pompa protonica (IPP): riducono la produzione di acidi gastrici.

Rimedi naturali:

• • Camomilla: ha proprietà antinfiammatorie e calmanti.
  • Zenzero: può aiutare a ridurre la nausea e il bruciore di stomaco.
  • Aloe vera: ha proprietà lenitive e cicatrizzanti.

Quando consultare il medico

È importante consultare il medico se il bruciore di stomaco è frequente, grave o persistente, o se è accompagnato da altri sintomi, come:

• Difficoltà a deglutire.
• Dolore al petto.
• Perdita di peso involontaria.
• Vomito.
• Sangue nelle feci.
• Mal di stomaco

Questi potrebbero essere segni di condizioni più gravi, come esofago infiammato, gastrite cronica o ulcere.

Bruciore di stomaco: prevenzione

Per prevenire il bruciore di stomaco, è possibile adottare alcune misure, tra cui:

• Evitare i cibi che scatenano il bruciore di stomaco.
• Mantenere un peso sano.
• Non fumare.
• Limitare il consumo di alcol.
• Non indossare abiti stretti intorno alla vita.