Come avere la pelle morbida: consigli, routine e i prodotti migliori

Una pelle morbida al tatto non è solo questione di crema giusta: prima ancora di idratare, serve una pelle libera da cellule morte in eccesso, capaci da sole di dare quella sensazione di ruvidità che nessuna crema riesce a mascherare del tutto.

L'esfoliazione: il prerequisito che spesso si salta

Perché l'esfoliazione viene prima dell'idratazione? Le cellule morte accumulate in superficie creano una barriera che impedisce a creme e oli di essere assorbiti efficacemente. Anche il prodotto più ricco, applicato su una pelle non esfoliata, fatica a penetrare e a restituire quella sensazione di morbidezza cercata.

Con quale frequenza esfoliare?

Sul corpo, 1-2 volte a settimana è generalmente sufficiente; sul viso, la pelle è più sottile e delicata, quindi la frequenza va adattata al tipo di pelle e al tipo di esfoliante. Uno scrub fisico, ad esempio, va usato con più cautela di un esfoliante chimico leggero. Un uso eccessivo, in entrambi i casi, irrita la pelle invece di renderla più morbida.

Meglio uno scrub fisico o un esfoliante chimico?

Sul corpo, uno scrub a base di sale o zucchero è generalmente ben tollerato e efficace. Sul viso, un esfoliante chimico delicato (AHA a bassa concentrazione) tende a essere più uniforme e meno aggressivo rispetto a uno scrub granulare, soprattutto su pelli sensibili.

Pelle morbida sul viso: cosa cambia

Il viso richiede prodotti più leggeri e mirati rispetto al corpo, anche perché è la parte più esposta e visibile.

Routine di base:

1. Detersione delicata, adeguata al proprio tipo di pelle.
2. Esfoliazione regolare (chimica o fisica delicata), secondo la frequenza indicata sopra.
3. Siero o crema con ingredienti umettanti (acido ialuronico) per richiamare acqua in superficie.
4. Crema idratante con ingredienti emollienti, per sigillare l'idratazione.
5. Protezione solare quotidiana, che protegge anche l'elasticità della pelle nel tempo.

Se vuoi approfondire la differenza tra idratare e nutrire il viso, trovi il nostro articolo su idratare o nutrire: di cosa ha bisogno la tua pelle.

Pelle morbida sul corpo: cosa cambia

Il corpo tollera generalmente prodotti più ricchi e occlusivi, applicabili con meno frequenza nell'arco della giornata rispetto al viso.

Routine di base:

1. Doccia con acqua tiepida (mai troppo calda, che tende a seccare la pelle).
2. Scrub corpo 1-2 volte a settimana, per rimuovere le cellule morte in eccesso. Trovi una guida dedicata su scrub corpo: un trattamento per coccolare la pelle.
3. Detergente delicato, senza sapone aggressivo, per l'igiene quotidiana.
4. Crema corpo applicata subito dopo la doccia, sulla pelle ancora leggermente umida, quando è più ricettiva all'idratazione.

Un prodotto lenitivo come Aveeno crema idratante corpo all'avena colloidale è pensato per restituire morbidezza anche a pelli secche o sensibili, mentre per le zone più critiche o particolarmente secche una formulazione più ricca come CeraVe crema idratante per pelle da secca a molto secca offre un supporto più intensivo.

Se il problema riguarda in particolare i talloni, spesso la zona più ruvida del corpo, trovi indicazioni specifiche nel nostro articolo su talloni screpolati: rimedi.

Ingredienti chiave per la morbidezza della pelle

Burro di karité. Molto nutriente, forma una pellicola protettiva che trattiene l'idratazione e ammorbidisce la pelle in profondità.

Olio di argan. Ricco di acidi grassi e vitamina E, ha un'azione nutriente ed elasticizzante, utile sia sul viso sia sul corpo.

Ceramidi. Componenti naturali della barriera cutanea, aiutano a ripristinarla quando è indebolita, riducendo la perdita d'acqua e mantenendo la pelle più morbida nel tempo.

Urea. A basse concentrazioni ha un'azione idratante; a concentrazioni più alte (oltre il 10%) ha anche un'azione cheratolitica, particolarmente utile per le zone più ruvide del corpo come talloni, gomiti e ginocchia.

Anche l'idratazione dall'interno conta

Un adeguato apporto di acqua durante la giornata (indicativamente 1,5-2 litri) e un'alimentazione varia, ricca di frutta, verdura e grassi buoni, come gli omega-3, supportano l'idratazione della pelle in generale.

Non sostituiscono però la cura topica nei periodi più critici (freddo, aria secca, esposizione solare), che resta il livello di intervento più diretto per la morbidezza percepita al tatto.

Da dove iniziare

Puoi esplorare l'intera selezione di prodotti per il corpo nella sezione Igiene corpo di Top Farmacia, o per il viso nella sezione Igiene viso.