FAQ: Integratori in gravidanza e allattamento: si possono assumere?

Durante la gravidanza e l’allattamento, ogni decisione che riguarda la salute e il benessere diventa ancora più importante. Una delle domande più frequenti che riceviamo è: “Posso assumere integratori in gravidanza o mentre allatto?” La risposta è sì, ma con alcune attenzioni fondamentali.

Perché assumere integratori in gravidanza?

In gravidanza, il fabbisogno di alcuni nutrienti aumenta sensibilmente: acido folico, ferro, iodio, vitamina D e omega-3 sono solo alcuni degli elementi chiave per il corretto sviluppo del feto e per il benessere della mamma.

Per questo motivo, esistono integratori specificamente formulati per la gravidanza, che contengono dosaggi sicuri e bilanciati, pensati per supportare le esigenze nutrizionali di questa fase delicata.

E durante l’allattamento?

Anche l’allattamento richiede un supporto nutrizionale adeguato: il corpo della mamma continua a consumare energia e nutrienti per produrre latte di qualità. Calcio, vitamine del gruppo B, omega-3 e proteine sono essenziali per mantenere alto il livello di energia e favorire una buona produzione lattea.

Esistono integratori specifici per l’allattamento, che aiutano a coprire eventuali carenze, senza interferire con la salute del neonato.

Regola d’oro: sempre sotto controllo medico

Anche se molti integratori si acquistano senza ricetta, è fondamentale non assumere nulla senza prima consultare il proprio ginecologo, ostetrica o medico di fiducia. Alcuni ingredienti possono interferire con farmaci o risultare non adatti in caso di patologie pregresse.

La scelta giusta su TopFarmacia

•  Gli integratori si possono assumere in gravidanza/allattamento, ma solo se specifici per questo periodo.
•  È fondamentale il parere medico prima di iniziare.
• Su TopFarmacia trovi solo prodotti sicuri, selezionati per te e il tuo bambino.

La tua salute è anche quella del tuo bambino. Scegli con consapevolezza.