Pelle secca viso e corpo: come gestirla al meglio

La pelle secca del viso e quella del corpo, pur avendo cause simili, richiedono spesso prodotti diversi: la pelle del viso è più sottile e sollecitata da fattori come trucco e detersione quotidiana, mentre quella del corpo copre superfici più ampie e ha uno spessore diverso a seconda della zona: gomiti e ginocchia, ad esempio, sono naturalmente più secchi di braccia e gambe.

Pelle secca o pelle disidratata? Prima di tutto, la distinzione giusta

La pelle secca è un tipo di pelle: produce meno sebo del normale, e questo la rende strutturalmente più soggetta a tensione, ruvidità e desquamazione, sia sul viso sia sul corpo.

La pelle disidratata, invece, è una condizione temporanea legata a una carenza di acqua, non di sebo, e può capitare anche a una pelle normalmente grassa. Un segnale utile per distinguerle: la pelle secca è costantemente ruvida e opaca, mentre quella disidratata tende a mostrare tensione e linee sottili più marcate, spesso in modo variabile nel tempo.

Perché questa distinzione conta anche per il corpo? Perché cambia il tipo di prodotto più efficace: la pelle secca ha bisogno soprattutto di ingredienti nutrienti ed emollienti, quella disidratata soprattutto di ingredienti umettanti come l'acido ialuronico, che richiamano acqua verso la superficie.

Perché la pelle diventa secca?

Le cause più comuni includono:

• età - con il tempo la pelle produce meno sebo e trattiene meno acqua;
• fattori climatici - freddo, vento, aria condizionata, esposizione solare prolungata;
• idratazione insufficiente durante la giornata;
• detergenti troppo aggressivi che rimuovono il film idrolipidico naturale della pelle.

Ingredienti idratanti: cosa cercare in etichetta

Acido ialuronico. Richiama e trattiene l'acqua negli strati superficiali della pelle, con un effetto idratante e levigante quasi immediato. Adatto sia al viso sia al corpo, è particolarmente utile in presenza di disidratazione.

Glicerina. Un umettante molto diffuso ed efficace, capace di attirare umidità dall'ambiente verso la pelle. Si trova in moltissime formulazioni, sia per il viso sia per il corpo, spesso in combinazione con altri ingredienti.

Ceramidi. Componenti naturali della barriera cutanea, aiutano a ripristinarla quando è indebolita, riducendo la perdita d'acqua transepidermica. Sono particolarmente indicate per la pelle secca cronica, sia su viso sia su corpo.

Urea. A basse concentrazioni (generalmente 5-10%) ha un'azione idratante; a concentrazioni più alte (oltre il 10%) ha anche un'azione cheratolitica, utile per le zone più ruvide e ispessite del corpo, come talloni, gomiti e ginocchia. Sul viso si utilizza generalmente a concentrazioni più basse, per non risultare irritante.

Routine viso per pelle secca: mattina e sera

Mattina:

1. Detersione delicata con acqua tiepida (mai troppo calda).
2. Siero o crema con acido ialuronico, applicato su pelle ancora leggermente umida.
3. Crema idratante specifica per pelle secca, con ceramidi e componenti nutrienti.
4. Protezione solare, da non saltare anche in questa fase.

Sera:

1. Struccante delicato, seguito dalla stessa detersione delicata usata al mattino.
2. Un trattamento più ricco, se necessario, per sostenere il ripristino della barriera cutanea durante la notte.
3. Crema notte, generalmente più densa di quella diurna, con ingredienti nutrienti come burro di karité.
4. Routine corpo per pelle secca.

A differenza del viso, il corpo tollera generalmente prodotti più ricchi e occlusivi, applicabili con meno frequenza nell'arco della giornata.

Doccia o bagno: acqua tiepida, non bollente, e detergenti delicati senza sapone. Le docce troppo calde e prolungate, oltre i 10-15 minuti, tendono a rimuovere il film idrolipidico naturale della pelle, peggiorando la secchezza nel tempo.

Subito dopo la doccia: applicare la crema corpo sulla pelle ancora leggermente umida, quando è più ricettiva all'idratazione. Una formulazione pensata per la pelle molto secca, come CeraVe crema corpo idratante per pelle molto secca, aiuta a ripristinare la barriera cutanea su tutto il corpo.

Zone più ruvide (gomiti, ginocchia, talloni): per queste aree, spesso più secche del resto del corpo, un prodotto a base di urea a concentrazione più alta offre un'azione più mirata.

Un aiuto lenitivo nei momenti di maggiore irritazione: per la pelle molto secca e irritata, un estratto lenitivo a base di calendula, come Weleda Calendula Estratto, può essere diluito e utilizzato come detergente delicato, oppure una pomata a base di calendula come Aboca Biopomata Calendula per le zone più critiche.

Anche l'idratazione generale conta

Bere a sufficienza durante la giornata e seguire un'alimentazione varia, con adeguato apporto di grassi buoni, supporta l'idratazione della pelle in generale, anche se da sola non sostituisce l'idratazione topica nei periodi più critici.

Per approfondire

Se il problema riguarda specificamente mani e labbra, abbiamo dedicato un approfondimento a mani e labbra secche: rimedi efficaci. Se invece vuoi capire meglio il tuo tipo di pelle in generale, puoi leggere la nostra guida su come riconoscere il proprio tipo di pelle.

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