Pulizia del viso: la routine corretta per una pelle sana e luminosa

Una buona routine di pulizia del viso è la base su cui si costruisce tutto il resto: senza una pelle davvero pulita, sieri e creme faticano ad agire come dovrebbero.

Gli errori più comuni nella pulizia del viso

Usare acqua troppo calda. Un'acqua molto calda dà una sensazione di pulito immediata, ma tende a rimuovere il film idrolipidico naturale della pelle, lasciandola più secca e reattiva nel tempo. Meglio l'acqua tiepida, sia per il lavaggio sia per il risciacquo finale.

Strofinare con troppa energia. Che sia con le mani, con un dischetto di cotone o con un asciugamano, un movimento troppo energico irrita la pelle senza pulirla meglio. Un massaggio delicato, con movimenti circolari, è sempre da preferire.

Scegliere il detergente sbagliato per il proprio tipo di pelle. Un detergente troppo aggressivo su pelle secca o sensibile la seccherà ulteriormente; un detergente troppo delicato su pelle grassa potrebbe non rimuovere a sufficienza il sebo in eccesso.

Saltare la detersione la sera, "tanto sono stanca". È probabilmente l'errore più diffuso: andare a dormire con trucco, protezione solare o smog accumulato durante il giorno ostacola la naturale rigenerazione notturna della pelle e può favorire la comparsa di imperfezioni.

Esagerare con la frequenza o l'intensità dei trattamenti di pulizia profonda. Scrub e maschere fanno bene, ma solo con la frequenza giusta usarli troppo spesso irrita la pelle invece di migliorarla.

Routine mattina: gli step corretti

1. Detersione delicata, con un detergente adeguato al proprio tipo di pelle, anche se al mattino la pelle è generalmente meno sporca della sera, un passaggio leggero resta utile per rimuovere il sebo accumulato durante la notte.
2. Tonico, per completare la detersione e preparare la pelle. Trovi una guida completa su tonico viso: a cosa serve, come si usa e quale scegliere.
3. Siero mirato, ad esempio con vitamina C, per un supporto antiossidante durante il giorno.
4. Crema idratante, scelta in base al proprio tipo di pelle.
5. Protezione solare, sempre, indipendentemente dalla stagione o dal meteo.

Routine sera: gli step corretti

1. Struccante, se si indossa trucco o protezione solare, prima della detersione vera e propria.
2. Detersione, con lo stesso principio della doppia detersione se necessario (trucco pesante, giornata molto esposta a smog). Trovi l'approfondimento completo su detersione viso: come struccarsi e prendersi cura della pelle.
3. Tonico.
4. Trattamento specifico, se previsto dalla propria routine (esfoliante chimico, retinolo, siero mirato), a rotazione secondo le indicazioni del prodotto.
5. Crema notte, generalmente più ricca di quella diurna, per sostenere il ripristino della pelle durante il riposo.

Quando fare la pulizia profonda: maschera e scrub

Oltre alla detersione quotidiana, un trattamento di pulizia più intensivo aiuta a mantenere la pelle in salute nel tempo.

Con quale frequenza usare lo scrub?

Generalmente 1-2 volte a settimana è sufficiente per la maggior parte delle pelli. Un uso più frequente rischia di irritare la pelle e indebolire la barriera cutanea, invece di migliorarne l'aspetto.

E la maschera per il viso?

Anche in questo caso, 1-2 volte a settimana rappresenta un buon punto di partenza, scegliendo il tipo di maschera in base all'esigenza del momento: una maschera all'argilla per una pulizia profonda su pelle grassa o mista, una maschera idratante per pelle secca o disidratata, una lenitiva per pelle sensibile o irritata.

Scrub e maschera vanno fatti lo stesso giorno?

Sì, generalmente in questo ordine: prima lo scrub (per rimuovere le cellule morte in superficie), poi la maschera (che agisce più efficacemente su una pelle già esfoliata).

La routine cambia in base al tipo di pelle?

Pelle grassa o mista

Meglio un detergente in gel o schiuma, con azione purificante ma non aggressiva; una maschera all'argilla verde una volta a settimana aiuta a controllare il sebo in eccesso.

Pelle secca o sensibile

Un latte detergente o un gel extra-delicato, senza sapone, preserva il film idrolipidico già fragile; la pulizia profonda va gestita con più cautela, con scrub delicati o esfolianti chimici leggeri, meno frequenti rispetto alla pelle grassa.

Pelle normale

Un detergente delicato di uso generale, con scrub e maschera secondo le stesse frequenze indicate sopra, adattando il tipo di maschera all'esigenza del momento (idratante, illuminante, purificante).

Per approfondire, trovi anche la nostra guida completa su come riconoscere il proprio tipo di pelle.

Da dove iniziare

Puoi esplorare l'intera selezione di detergenti, scrub e maschere nella sezione Igiene viso di Top Farmacia.