Integratori per la salute della donna

Integratori per la sindrome premestruale

La sindrome premestruale colpisce una percentuale significativa di donne in età fertile, manifestandosi nei giorni precedenti le mestruazioni con sintomi fisici ed emotivi che vanno da gonfiore addominale ad irritabilità e ansia. Gli integratori per la sindrome premestruale contengono principi attivi che modulano delicatamente l'equilibrio ormonale. Il magnesio è particolarmente importante: circa il 70% delle donne con sindrome premestruale presenta carenze di questo minerale che regola oltre 300 reazioni enzimatiche, modula l'umore influenzando la produzione di serotonina, riduce crampi e tensioni muscolari, e allevia il mal di testa. La vitamina B6 supporta la sintesi di neurotrasmettitori come serotonina e dopamina, migliorando tono dell'umore, riducendo irritabilità e contrastando la ritenzione idrica premestruale. L'agnocasto, pianta tradizionalmente utilizzata per i disturbi femminili, modula la secrezione di prolattina riequilibrando il rapporto tra estrogeni e progesterone.

Integratori per l'allattamento

Gli integratori per l'allattamento supportano la produzione di latte materno e compensano le aumentate richieste nutrizionali di questo periodo straordinario. L'allattamento richiede circa 500 calorie aggiuntive al giorno e incrementa significativamente il fabbisogno di proteine, vitamine e minerali che vengono trasferiti al neonato attraverso il latte. Il calcio è essenziale perché durante l'allattamento si verifica una mobilizzazione delle riserve ossee materne per fornire questo minerale al bambino attraverso il latte materno. Le vitamine del gruppo B, particolarmente B12, B6 e folati, supportano il metabolismo energetico materno e sono essenziali per lo sviluppo neurologico del bambino. Il DHA, acido grasso omega-3, è fondamentale per lo sviluppo cerebrale e visivo del neonato. È importante che l'acido folico per la gravidanza, essenziale durante la gestazione, continui ad essere assunto anche durante l'allattamento per supportare i processi di divisione cellulare e la sintesi del DNA.

Integratori per la menopausa

La menopausa segna una transizione profonda caratterizzata dal calo degli estrogeni che influenza molteplici sistemi dell'organismo. Gli integratori per la menopausa aiutano a gestire sintomi come vampate di calore e sudorazioni notturne, supportano la salute ossea, contrastano l'aumento di peso e la redistribuzione del grasso corporeo verso l'addome, e supportano il benessere psicologico. Ymea silhouette rappresenta un esempio di formulazione specifica per la menopausa che combina fitoestrogeni con ingredienti per il controllo del peso, problema comune in questo periodo della vita a causa del rallentamento metabolico. La combinazione di supporto ormonale e metabolico offre un approccio integrato alle sfide della menopausa.

Integratori over 50

Gli integratori over 50 per le donne devono affrontare le esigenze specifiche della maturità quando la prevenzione diventa prioritaria. La salute ossea è cruciale: dopo la menopausa, la perdita di densità minerale ossea accelera aumentando il rischio di osteoporosi e fratture. Il Multicentrum donna 50 offre una formulazione multivitaminica completa studiata per le esigenze femminili dopo i cinquant'anni, combinando vitamine, minerali e antiossidanti per supportare energia, immunità, salute cardiovascolare e funzione cognitiva.