Scrub corpo: come, quando e con quali ingredienti

Per una pelle morbida e luminosa, lo scrub corpo resta uno dei trattamenti più efficaci: rimuove le cellule morte in eccesso, stimola il rinnovamento cutaneo e prepara la pelle ad assorbire meglio i prodotti idratanti successivi.

Quanto spesso va eseguito lo scrub corpo?

La frequenza generale consigliata è indicativamente di 1-2 volte a settimana, in base al tipo di pelle e alla formulazione scelta: le texture più delicate possono essere usate anche con maggiore regolarità, mentre gli scrub più granulosi e abrasivi vanno usati con più moderazione.

Esfoliare troppo spesso, infatti, rischia di irritare la pelle e indebolire la barriera cutanea, causando secchezza o arrossamenti invece del risultato di morbidezza cercato.

Come si applica correttamente lo scrub corpo?

Su pelle asciutta o bagnata? Sulla pelle leggermente umida, generalmente in doccia: questo aiuta il prodotto a scorrere meglio e riduce l'attrito eccessivo sulla pelle.

Va massaggiato con movimenti circolari delicati, dal basso verso l'alto, seguendo la direzione della circolazione linfatica. Zone più ruvide come ginocchia, gomiti e talloni possono essere trattate con un massaggio leggermente più energico rispetto al resto del corpo.

Va usato anche sul viso? No: la pelle del viso è più sottile e delicata, e richiede esfolianti specifici formulati per quella zona, generalmente con particelle più fini o formulazioni chimiche più leggere.

Dopo lo scrub

Dopo lo scrub è bene applicare subito una crema idratante o un olio corpo: la pelle appena esfoliata assorbe meglio i principi attivi, ed è il momento ideale per massimizzare l'effetto di qualsiasi prodotto applicato successivamente.

Guida alla scelta dello scrub in base al tipo di pelle

Pelle normale. Praticamente qualsiasi tipo di formulazione è ben tollerata: scrub a base di sale, zucchero o granuli più abrasivi come farina di mandorle e gusci macinati offrono un'esfoliazione efficace senza particolari rischi di irritazione.

Pelle secca. Meglio orientarsi su formulazioni a base di zucchero, generalmente più delicate del sale, arricchite con oli nutrienti come olio di mandorle dolci, olio di argan o di karité che lasciano la pelle idratata anche durante l'esfoliazione stessa.

Pelle sensibile. I gommage, con particelle esfolianti racchiuse in microsfere morbide, sono generalmente i più indicati: offrono un'azione delicata, riducendo il rischio di micro-abrasioni o irritazioni tipiche di granuli più grossolani.

Pelle grassa o con tendenza a imperfezioni sul corpo. Scrub a base di sale o con una componente purificante possono aiutare a mantenere i pori più liberi, anche se è comunque importante non esagerare con la frequenza per non stimolare una produzione di sebo compensatoria.

Scrub fai-da-te: ingredienti naturali per prepararlo in casa

Chi preferisce un'alternativa casalinga può preparare uno scrub corpo con pochi ingredienti, generalmente già disponibili in cucina.

• Scrub allo zucchero e olio d'oliva. Mescola due parti di zucchero semolato con una parte di olio d'oliva (o olio di mandorle dolci, se disponibile) fino a ottenere una consistenza granulosa ma compatta. Adatto a pelli normali o secche, per un'esfoliazione delicata.
• Scrub al sale e olio di cocco. Sale fino da cucina mescolato con olio di cocco fuso o un altro olio vegetale crea un'esfoliazione più intensa, indicata per zone più ruvide come gomiti e ginocchia, ma da evitare su pelle molto sensibile per la maggiore abrasività del sale rispetto allo zucchero.
• Scrub al caffè. I fondi di caffè, mescolati con un olio vegetale, offrono una texture granulosa a media abrasività, spesso apprezzata anche per il profumo e associata senza evidenze scientifiche forti a un effetto tonificante sulla pelle.

Quali accortezze seguire con lo scrub fatto in casa? Va comunque applicato con la stessa delicatezza di un prodotto cosmetico, evitando pelle irritata o lesa, e testato prima su una piccola zona se si hanno pelli particolarmente reattive, dato che non ha gli stessi controlli di formulazione di un prodotto cosmetico industriale.

Prodotti consigliati

Per un'esfoliazione delicata e adatta anche a un uso regolare, Geomar Thalasso Scrub in formato monodose è pratico anche in viaggio. Per un trattamento più mirato su zone con cellulite, Somatoline Skinexpert Scrub Sea Salt combina l'azione esfoliante del sale con un trattamento specifico per la pelle a buccia d'arancia.

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